skora z

Witam jakoś rok temu schudłem 15kg w 2 miesiące. Czy to została zwisającą skóra? Dodam że mam 16 lat oraz zacząłem trenować siłowo jakoś 2 miesiące temu czy trening pomoże push pull? Brzucha nie robię, ponieważ słyszałem, że w martwym ciągu fajnie pracuje, który wykonuje w treningu Pull. Pozdrawiam [...]

Witaj! Co jest powodem nadmiaru skóry po odchudzaniu? W głębszej warstwie skóry zwanej skórą właściwą znajdują się dwa białka: kolagen i elastyna. Białka te zapewniają skórze gładkość, sprężystość i odpowiednie napięcie. Kolagen znany jest z wytwarzania długich i niezwykle wytrzymałych na rozciąganie włókien, elastyna tworzy zaś rozproszone [...]

Z tego co sie slyszy na primobolanie tlusta skora wystepuje. Mam zaplanowana prime na koniec roku poczatek nastepnego sam ocenie bo nigdy nie bilem, skoncze bolda za pare miesiecy gh zostaje dojdzie prima zobaczymy.

Trening siłowy możesz z powodzeniem zastosować ten z artykułu podwieszonego i tutaj trochę pracy Cię czeka. Bo jeśli faktycznie schudłeś to po pierwsze skóra musi mieć trochę czasu, a po drugie trzeba tą jakość mięśnia poprawić. Przede wszystkim trenuj całe ciało, nie naciskaj bardziej na partie, które chcesz poprawić. Jak będziesz ćwiczył [...]

Temat utworzony ze względu na miliony pytań odnośnie pierwszego cyklu. Temat przeznaczony dla początkujących i pisany uproszczonym językiem. Przeczytaj ten artykuł zanim zadasz niepotrzebne pytania o pierwszy cykl. Nie zachęcam, ani nie gloryfikuję użycia substancji dopingujących, a jedynie wyrażam swoją opinię. Przed użyciem skonsultuj się ze [...]

Witam, mam pytanie dotyczące wejścia na mase, czy powinienem jeszcze redukować, ale wydaje mi się że nie ma czego, bf to około 13.5% Wzrost 176cm Waga 68-70kg Wiek 18 Dodam ze schudlem okolo 63kg, więc z tego powodu została taka skóra. /SFD/2020/8/21/dc8aad8e873940fa84f731aaaf4c39e1.jpg Zmieniony przez - crim20013 w dniu 2020-08-21 17:41:53

21.08 piątek Kroki aktualnie 8 303, ale planuje chociaż krótki spacer żeby do 10 tys. dobić ;-) Rano fizjo, później udało się zrobić trening. Poza tym robota w domu, pakowanie i porządki. Zapomniałam wczoraj napisać, ale podobnie jak w pierwszej ciąży do szału mnie doprowadza jak ktoś dotyka mojego brzucha. Bez pytania łapska pchają jakby to był [...]

[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Jestem od 2 tygodni na enanie 300 e5d, badania dopiero bede mogl zrobic za 3 tygodnie, jaka dawke profilaktycznie polecacie dac ari do czasu badan zeby nie nabawic sie gino, zauwazylem ze skora zrobila sie bardziej oleista i wrzuciłem polowke ari wczoraj. Jak teraz leciec 1/4 e2-3d?

Hej, bijemy z kolegą podskórnie insulinówką do 0,3 ml test enan z Wellona, u mnie nie ma problemu ale u kolegi się to nie rozchodzi i tworzą się zgrubienia pod skórą. Chce zmienić na inny lab. Który teoretycznie będzie najrzadszy? Mam dostęp do vertex, exportmed, squibb. W internetach w starych wątkach wyszukałem że Nexium i Androchem są względnie [...]

Hej, bijemy z kolegą podskórnie insulinówką do 0,3 ml test enan z Wellona, u mnie nie ma problemu ale u kolegi się to nie rozchodzi i tworzą się zgrubienia pod skórą. Chce zmienić na inny lab. Który teoretycznie będzie najrzadszy? Mam dostęp do vertex, exportmed, squibb. W internetach w starych wątkach wyszukałem że Nexium i Androchem są względnie [...]

Hej, bijemy z kolegą podskórnie insulinówką do 0,3 ml test enan z Wellona, u mnie nie ma problemu ale u kolegi się to nie rozchodzi i tworzą się zgrubienia pod skórą. Chce zmienić na inny lab. Który teoretycznie będzie najrzadszy? Mam dostęp do vertex, exportmed, squibb. W internetach w starych wątkach wyszukałem że Nexium i Androchem są względnie [...]

Hej, bijemy z kolegą podskórnie insulinówką do 0,3 ml test enan z Wellona, u mnie nie ma problemu ale u kolegi się to nie rozchodzi i tworzą się zgrubienia pod skórą. Chce zmienić na inny lab. Który teoretycznie będzie najrzadszy? Mam dostęp do vertex, exportmed, squibb. W internetach w starych wątkach wyszukałem że Nexium i Androchem są względnie [...]

Generalnie można dużo gadać bo to jakby teorie treningowa w kilku zdaniach strescic :p Ja nie miałam nigdy aż tak żeby tego samego dnia były do mycia ale mam cienkie włosy. A teraz myje dużo rzadziej niż kiedyś. W skrócie na codzień myje lagodnym szamponem bez sls i SLES. Na zmianę z myciem odżywka myjącą. Często myje OMO (odżywka, mycie, [...]

Nie wiem, nie mogę edytowac.. dalszą część: Tutaj może być problem w skórze głowy. Co prawda nie mam aż tak cienkich, ale kiedyś też myłam codziennie. Odkąd zmieniłam szampon na łagodny, robię peelingi skóry głowy, olejuje skórę głowy i po myciu wcieram wcierke to myje raz max dwa razy w tyg. To tego też wcierka, która leci codziennie na głowę. [...]

Polecam po prostu kontynuować leczenie trądziku. Jak również częste mycie twarzy podczas treningu bo jak Ci spływa po po twarzy to moze miec bardzo negatywny wpływ na trądzik oraz powodować jeszcze bardziej jego nasilanie. Poza tym nie ma się tutaj co przetrenowywac. Jak zobaczysz że skóra się pogarsza to po prostu zluzuj oraz wprowadź mniej [...]

Generalnie jeśli chodzi o skórę (etap ze 104 kg na 74) - dieta pełno wartościowa, deficyt kaloryczny uzyskiwany głównie aktywnością fizyczną, często basen i sauna, co wydaje mi się dobrze wpłynęło na skórę, oczywiście w pierwszym etapie na brzuchu skóra była bardziej rozciągliwa i jej "zapas" był widoczny. Nie mniej jednak efekt był bardzo [...]

Może za krótko byłeś na 'diecie" a to powyżej 20% BF może być przyczyną twojego problemu Ale takim tokiem rozumowania to koleś który waży 120kg przy wzroście 180cm i nigdy z siłownią lub innym sportem nie miał kontaktu oraz ma bf powyżej 35%, powinien cycki mieć do pępka, a estrogen w okolicach 80-90mg ? Bo dość często widzę ludzi otyłych, ale po [...]

Dziękuję ;p Ale tak jak piszę inne światło. Ja zadowolony jeszcze nie jestem bo wiem jak przed Sopotem 2017 wygladała skóra na brzuchu i jak miałem wszędzie żyły na nim, teraz nie ma tego efektu póki co więc siedzi tam jeszcze sporo fatu :) Taaa konkursiki z lajkami od Hi Tec :) Nie wiem czy linki mozna wstawiac do takich grup tutaj. ale w razie [...]

[...] struktur naszego ciała, jak elastyczność skóry czy wytrzymałość kości. Jeżeli mówimy o kolagenie, jako bialku, nic nie stoi na przeszkodzie, aby stosować tego typu dodatek w diecie, nie tylko osoby zdrwej, trenujacej, ale rowniez kobiety w ciazy (co bedzie mialo wplyw na to, aby np. skora na brzuchu nie miala rozstepow), oraz kobiet w ciazy.

przede wszystkim kaloryka wydaje się za mała ta co stosowałeś jak liczyłeś. Spadki wagi mogą być przez to, że przy przerwie od treningu trochę wody z mięśni zeszło. Bardzo ważna sprawa kontroluj obwody ciała. Z wagi 122 na 80 to niestety muszę Cię zmartwić, że jest bardzo duża szansa, że skóra może nie być napięta, kwestia tylko w jakim stopniu, [...]